Contents
عرض
ماذا تحتاج أن تكون نشيطاً وصحياً؟ أولا – الكثير من الماء. الثاني – الغذاء الصحي! يقلل الناس من شأن هذين الأمرين. الوجبات السريعة والمشروبات الحلوة ليست بالتأكيد قرارًا جيدًا.
حتى لو كنت تأكل بشكل صحي ، يمكنك أن تبدو متعبًا ومرضًا. يحدث هذا في الحالة عندما لا ينام المرء بما فيه الكفاية أو لا بهدوء. النوم ضروري للغاية للناس. ربما تعلم أن قلة النوم لها عواقب مميتة. وبهذا المعنى ، يوصي الأخصائيون بأن يقوم الناس بما لا يقل عن 8 ساعات من النوم كل ليلة ، ولا تسيء تقدير ذلك.
ماذا يحتاج نوم جيد؟ غرفة مظلمة ، سرير مريح مع مرتبة جيدة ومهمة جدا – وسادة مريحة. إذا كانت الوسادة كبيرة الحجم ولينة ، تستيقظ في الصباح بألم الرأس والرقبة. هذا غير مريح للغاية ، أليس كذلك؟ يبدو الأمر وكأنك لم تستعد. هل تعلم أنه يمكنك تجنب المشكلة؟
تضمن الوسادة اليمنى نومًا هانئًا. كيف يمكنك العثور على الوسادة المناسبة؟ أولاً ، يجب عليك الإجابة على السؤال التالي: كيف أنام؟
لأولئك منكم الذين يطلقون على نفسك نائمة الجانب ، لدينا بعض النماذج الرائعة من الجانب النائم – وسادة جمعت. الوسائد الأولى هي فقط للرأس. ثم تأتي اقتراحات للوسائد للجسم كله. إلقاء نظرة على هذه النماذج الملهمة والتمتع به!
جانب النوم – وسادة للرأس:
تضمن وسادة النوم الجانبية النوم الهادئ والمريح.
شكل الوسادة مهم جدا.
استمتع بأحلامك الجميلة على وسادة مريحة!
يتميز هذا التصميم بثقب الذراع:
فيما يلي أمثلة جيدة أخرى للنائمين الجانبيين – وسائد للرأس:
الجانب النائمون – وسادة للجسم كله:
النوم يمكن أن يكون سحري …
ألقِ نظرة على وسائد النوم الجانبية القادمة لكامل الجسم. النماذج هي ببساطة مدهشة!
هذه كانت اقتراحاتنا ل الجانب النائم – وسادة. نأمل أن تستمتع بالبريد!
Arabic:
تتحدث هذه المقالة عن أهمية النوم الجيد وكيف يمكن تحقيقها من خلال استخدام وسادة مناسبة. تشير المقالة إلى أن النوم الجيد يتطلب غرفة مظلمة وسرير مريح ووسادة مريحة. وتوصي المقالة بأن يقوم الناس بما لا يقل عن 8 ساعات من النوم كل ليلة. كما تقدم المقالة بعض النماذج الرائعة للوسائد المناسبة للنائمين الجانبيين، وتشير إلى أن شكل الوسادة مهم جداً لتحقيق الراحة والاسترخاء أثناء النوم.