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对很多人来说是这样  在较不重要的卧室里。白天我们不会在那里花太多时间。我们工作,去上大学/学校等等……我们更加关注起居室里的灯光,这原来是公寓的中心。我们接待客人,并将大部分时间用于与家人或朋友一起。但我们不应该低估卧室里的照明。卧室就是我们每晚都要花一些时间的房间。在晚上,我们的感官器官比白天更敏感。漫长的一天过后,我们疲惫不堪,我们的大脑以各种方式对Lerm,轻微乃至负面情绪的表达反应更强烈。这就是为什么我们的有机体需要得到适量的休息。

卧室里的灯光非常重要。应该选择它以帮助我们恢复健康,保持健康。卧室照明具有不同的功能。我们应该选择它们,以便在房间里获得足够的光线,并且有时我们可以减少它。黑暗的卧室最适合睡觉,但太少的光线不会留下很多事情要做。所以最好的办法是找到一个复杂的解决方案:强大的通用照明,非常适合例如用于图书阅读和软重点照明寒意出。卧室中的灯光可以从基本到大胆,从变暗到戏剧化。是否到达用一个简单的灯泡所期望的效果,具有夜灯,微型LED灯具或其盐灯,是口味的问题。卧室中的灯光可以从基本到大胆,从变暗到戏剧化。以下建议将帮助您为卧室选择合适的灯光。如何准备由美国照明协会,它可以帮助绝对是您霍华德伯恩斯坦,手工艺品照明的副总裁,和Dan布利策的一些技巧。

1.考虑房间的大小

为了选择正确的卧室照明,人们应该考虑房间的大小。你应该有房间的尺寸,包括外部空间和家具的大小。去一家轻店,在那里你可以咨询工作人员。他们给你最好的选择。

2.注意卧室的高度

如果天花板不够高,避免购买太高的落地灯。

3.让房间点亮

根据你想在卧室里做什么,选择合适的灯光。阅读书籍和在电脑上工作需要直接照明。娱乐角落需要散射光。

4.选择正确的位置

如果你不把灯直接挂在床上,那更好。所以当你在床上时,你会本能地总是仰望。太多的直接光线不舒服。更高瓦数的灯更好。

5.确定心情

如果您安装了亮度控制,更容易控制照度 – 柔和或更强的照明 – 你自己决定根据根据场合。

6.优化床两侧的照明

便携式阅读灯为书籍爱好者提供了适应性。购买阅读灯时的基本原则是购买这个,它提供了调节照明强度的选项。灯泡也应该保护好,这样你和你的沉默伙伴才不会受到干扰。床头中间的照明控制系统是一个超级想法。所以,你可以在床的另一边弄清夜灯的灯光,不用起身。

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