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你需要什么才能充满活力和健康？首先 – 很多水。第二 – 健康的食物！人们低估了这两件事。快餐和甜饮料当然不是一个好的决定。
即使你健康地吃，你也可以看起来很疲惫，生病。这种情况发生在一个人不够安静或不安静的情况下。睡觉对于人们来说是绝对必要的。你可能知道睡眠不足会产生致命的后果。从这个意义上说，专家建议人们每晚至少睡8个小时，不要误判这一点。
什么是良好的睡眠需要？黑暗的房间，舒适的床和良好的床垫，非常重要 – 舒适的枕头。如果枕头体积庞大且柔软，那么早上起床时头部和颈部会感到疼痛。这很不舒服，对吧？你感觉好像你还没有恢复。你知道你可以避免这个问题吗？
正确的枕头确保良好的睡眠。你怎么能找到合适的枕头？首先，您必须回答以下问题：我如何入睡？
对于那些自称为卧铺的人，我们有一些很棒的模特 侧卧 – 枕头 汇聚。第一个枕头只用于头部。然后来为整个身体的枕头提出建议。看看这些鼓舞人心的模型，并享受！
侧卧枕 – 头枕：
侧枕枕头确保安宁舒适的睡眠。
枕头的形状非常重要。
在舒适的枕头上享受美好的梦想！
这种设计的特点是手臂的孔：
以下是侧卧枕的其他优秀例子 – 头枕：
侧面睡眠器 – 全身缓冲垫：
睡觉可以是神奇的…
看看整个身体的下一个侧卧枕。模型简直太神奇了！
这是我们的建议 侧卧 – 枕头. 我们希望你喜欢这篇文章！
